Une fête peut être organisée pour différentes raisons. Le repas qui l’accompagne est tout aussi important que l’ambiance qui va y régner. Pour que ce soit une réussite, il faut miser sur le menu mais aussi sur la forme du repas. Ainsi, différentes options s’offrent aux hôtes de la fête comme le cocktail dînatoire et […]
Idée de repas de fête Lire la suite »
Si vous voulez par vous-même concocter une tarte sucrée facile à réaliser, voici quelques idées de recettes. Réalisable en moins d’une heure, ces gâteaux peuvent se manger en guise de dessert ou de collation.
Recettes de tartes sucrées qu’on peut réaliser facilement à la maison Lire la suite »
A certains moments de l’année, une entreprise se doit d’offrir à ses collaborateurs ou clients des cadeaux. Opter pour des goodies reste une bonne option, mais la tendance du moment se porte plutôt vers les coffrets cadeaux gourmands.
Cadeau d’entreprise : les meilleurs coffrets gourmands Lire la suite »
Chacun d’entre nous travaille dans un bureau, ce qui signifie qu’il est assis devant un ordinateur de 9 heures à 15 heures. Un manque de mouvement pendant la journée est déjà assez terrible, mais lorsqu’il est combiné avec une alimentation malsaine, les choses peuvent aller de travers. Un rythme commercial intense et de longues heures
Comment manger sainement au bureau ? Lire la suite »
Aujourd’hui, que ce soit à la télévision, dans les médias ou sur internet, on nous conseille fortement de manger de manière saine et bio. En effet, un régime basé sur des choix alimentaires sains et bios présente de nombreux avantages, notamment une perte de poids, une augmentation de l’énergie et une prévention des maladies.
Pourquoi manger de façon saine et bio? Lire la suite »
Principalement, un végan ne consomme ni viandes, ni crustacés ni produits laitiers ni œufs. De ce fait, il pourrait être sujet à une carence. Si vous adoptez donc un régime entièrement végétalienne, voici quelques conseils pour manger sain et équilibrer au quotidien.
Comment manger sain et équilibré quand on est végan ? Lire la suite »
Pour manger sain et équilibré, il faut respecter certains règlements. Et si on ne consomme que des aliments diététiques, non seulement ce serait bon pour la santé, mais ça fait aussi maigrir.
Exemples de menus gratuits, sains et diététiques Lire la suite »
La malbouffe est l’un des plus grands fléaux du XXIe siècle. Par rapport à cela, on invite maintenant la population à avoir une alimentation saine et équilibrée. Le Programme national nutrition santé (PNNS) par exemple recommande de manger au moins tous les jours 5 fruits et légumes.
Quelles sont les règles à suivre pour avoir une alimentation saine et équilibrée ? Lire la suite »
Même s’il y a encore des débats ici et là, c’est une évidence, le nutri score deviendra obligatoire. Ce qu’il faut maintenant se demander, c’est quelles seraient les conséquences si tous les aliments qu’on achèterait disposeraient de cette étiquette nutritionnelle ?
Les éventuelles conséquences de la mise en vigueur du nutri score Lire la suite »
Le nutri-score est un logo nutritionnel gradué sur 5 niveaux (ABCDE). Plus c’est vert, plus l’aliment est potentiellement sain. Actuellement encore optionnel, le nutri score serait bientôt obligatoire.
Quels sont les intérêts du nutri-score ? Lire la suite »