Comment manger sain et équilibré quand on est végan ?
Principalement, un végan ne consomme ni viandes, ni crustacés ni produits laitiers ni œufs. De ce fait, il pourrait être sujet à une carence. Si vous adoptez donc un régime entièrement végétalienne, voici quelques conseils pour manger sain et équilibrer au quotidien.
Comment manger sain et équilibré quand on est végan ? Lire la suite »